▷ 🥇 Descargar Plantilla Control de alimentación semanal

La plantilla de excel para el control de nutrición semanal deja llevar cada día el registro de sus comidas. Puede emplear cualquiera de las 2 hojas que le resulte práctica

Características de la planilla

-Tiene una hoja que detalla al día lo que se ingirió en el desayuno/almuerzo/merienda/cena.-Tiene otra hoja que detalla al día lo que se ingirió abierto por hora del día

Control de Alimentación

En los tiempos actuales uno lleva una vida poco a poco más acelerada, trayendo consigo una nutrición poco a poco más desorganizada.

Respetar las 4 comidas cada vez se nos hace más cuesta arriba,
No obstante, es esencial hacerlo si deseamos llevar una nutrición equilibrada y un mayor control de nuestro peso, con la intención de progresar nuestra calidad de vida.
Tenemos asimismo una planilla que calcula el índice de masa corporal
https://www.planillaexcel.com/planilla-de-excel-para-el-calculo-del-indice-de-masa-corporal

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